Вместо использования кондиционера или увлажнителя, для поддержания здорового микроклимата в доме лучше регулярно проветривать помещение. Оптимально делать это 3-5 раз в день по 5-10 минут, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Асият Абдуллаева, заведующая кафедрой в Университете РОСБИОТЕХ, особо подчеркивает важность проветривания после готовки, чтобы избавиться от запахов и избыточной влажности. В отличие от кондиционера, который просто гоняет по кругу один и тот же воздух, регулярное проветривание способствует обновлению воздуха, балансирует уровень кислорода и углекислого газа, поддерживает влажность в пределах 40-60%, и устраняет неприятные запахи. Важно следить за балансом работы приточной и вытяжной вентиляции для достижения наилучшего результата.